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Burnout: quando o corpo diz “basta”

Era terça-feira, 10h da manhã, e eu já sentia que tinha corrido uma maratona — mas, na ve…

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Bed rotting: Quando o vosso corpo se recusa a sair da cama

Sabem aqueles dias em que não têm vontade de fazer nada? Nem de levantar, nem de pensar, …

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O Que É A Síndrome do Sapo Fervido? Como Evitar Crises Graduais

Vocês já ouviram falar sobre a síndrome do sapo fervido ? Essa metáfora mostra como peque…

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