Vivemos rodeados de coisas. Algumas úteis, outras sentimentais, e muitas... completamente desnecessárias. E quando temos demasiados objetos, papéis e “tralhas” à nossa volta, o nosso cérebro entra em modo “sobrecarga silenciosa”.
Destralhar ajuda a:
- Reduzir o stress visual e mental
- Aumentar a produtividade e o foco
- Melhorar a organização do dia a dia
- Libertar espaço físico (e mental)
- Criar uma casa que realmente reflete quem somos hoje
Destralhar não é deitar tudo fora — é fazer escolhas conscientes sobre o que fica e o que já não faz sentido manter.
Coisas que devem ser destralhadas já (sem desculpas!):
1. Papelada acumulada
Contas antigas, manuais de eletrodomésticos que já nem têm, folhetos publicitários… Tudo isso ocupa espaço e atrasa-vos cada vez que procuram algo importante.
📌 Destralhar já: papéis que já foram digitalizados, garantias caducadas, revistas que nunca mais vão ler.
2. Roupa que não vestem há mais de um ano
Se está no armário há mais de 12 meses e ainda não viram ocasião para usar... é porque não vai acontecer. Libertem espaço para as peças que realmente gostam e usam.
📌 Destralhar já: roupa que não serve, está danificada ou simplesmente não vos faz sentir bem.
✅ Podem também querer ler: Hábitos de A a Z para Uma Vida Feliz e Organizada
3. Maquilhagem e produtos fora de validade
Aquela paleta de sombras dos tempos da faculdade? Sim, já pode ir. Produtos fora de prazo podem causar reações na pele — e ocupam espaço que pode ser usado para os que realmente usam.
📌 Destralhar já: batons secos, cremes abertos há mais de 12 meses, amostras esquecidas no fundo da gaveta.
4. Cabos e eletrónica que já nem sabem para que servem
Cabo USB de um telemóvel de 2009? Pode sair. Comando sem pilhas desde 2017? Também. Guardar tecnologia obsoleta não vos aproxima da modernidade — só do caos.
📌 Destralhar já: carregadores duplicados, auscultadores avariados, dispositivos que já não usam.
5. Louça e utensílios de cozinha repetidos ou danificados
Pratos lascados, tupperwares sem tampa, colheres que já viram melhores dias… tudo isso só atrapalha o que realmente usam.
📌 Destralhar já: utensílios duplicados, copos partidos, eletrodomésticos que já não funcionam.
Destralhar é um ato de amor-próprio
Pensem assim: cada objeto que tiram é um passo para uma vida mais leve. E o mais bonito é que, quando abrimos espaço por fora, abrimos também espaço por dentro. Para respirar, para pensar, para criar.
Se estão a começar agora, façam-no por zonas. Uma gaveta por dia. Uma prateleira por semana. E celebrem cada saco que sai de casa — é um sinal de que estão a escolher viver com mais intenção.
Destralhar não é moda. É liberdade.
Não precisam de viver num minimalismo extremo, mas viver com propósito é uma escolha. E destralhar é uma das ferramentas mais simples e poderosas para começarem essa transformação.
Se querem aprofundar este tema e aprender a organizar a vossa vida com mais consciência, espreitem o meu eBook "Vida Nova em 10 Passos". Sigam-me também no instagram para mais dicas úteis para o vosso dia-a-dia.
Adoro destralhar e apesar de o fazer todos os anos, parece que no ano a seguir há sempre coisas para irem para o lixo ou serem doadas. E eu nem sou de consumismos nem de ter 50 mil coisas.
ResponderEliminarCláudia - eutambemtenhoumblog
Também não sou, e concordo, depois de uma destralhe fica uma sensação tão boa de leveza!
EliminarPor acaso tenho na minha to do list fazer uma limpeza ao armário :)
ResponderEliminarForça Nisso!!!
EliminarEu tenho o hábito de destralhar coisas há bastante tempo e é libertador mesmo. Fora que algumas coisas podem ir para alguém que de fato vai usar, né?
ResponderEliminarAmei o post!
Bjks!
https://mundinhodahanna.com.br/
Ora nem mais, é isso mesmo! Muitas vezes temos coisas que nunca usamos e que podem ser realmente valorizadas por outras pessoas!
EliminarI am a big fan of decluttering. I find it fun and therapeutic!
ResponderEliminarThanks!
EliminarTodo ano eu separo uns dias pra organizar e jogar fora coisas assim, esmalte velho com cor estranha e fora da validade, notas fiscais de bolsas, boletos antigos ou papel de anúncio que pego na rua. Maquiagem eu tenho poucos produtos, mas também fico de olho na validade.
ResponderEliminarFaz bem jogar fora e abrir espaço.
Beijos!
https://www.pamlepletier.com/
É isso mesmo, é preciso ter atenção à validade dos produtos. Muito obrigada pela tua partilha!
EliminarQue ótimas ideias!! Eu estou sempre retirando algo do guarda-roupa para dar lugar ao novo!!
ResponderEliminarAssim tudo fica mais leve, mais sereno!!!
Dicas excelentes de organização Teresa, muito obrigada por dividir conosco!!
Maravilhosa semana!! :)))
Adoro essa ideia de que para algo novo entrar, algo velho tem que sair. Pessoalmente ainda não testei, mas conheço muitas pessoas que o fazem!
EliminarAdorei a tua partilha e o convite ao destralhe consciente! O teu texto inspira a abrir espaço para o que realmente importa — mente mais tranquila, casa mais leve e vida com mais propósito.
ResponderEliminarCom amor,
Daniela Silva 🩷🦋
alma-leveblog.blogspot.com — espero pela tua visita no blog
Muito obrigada!
Eliminar😅Je viens vite te dire
ResponderEliminarDe passer une @gréable soirée
J'espère que tu as eu un bon mardi
Ici Ouffffff 42° c'est fou
En vacance avec les enfants chez moi (corvée) hihi
Je te dis par @vance bon mercredi
💋bisous de ❤️*Shirley*
Thanks!
EliminarPor cá o destralhar se tornou uma necessidade. Já separei um monte de coisa e até as listei
ResponderEliminar(porque há objetos úteis e interessantes entre elas). Mas ainda há mais, por isso tenciono
concluir esse projeto antes do Natal, rsrs.
Beijo
Gostei de todo esse planeamento! Boa sorte com esse destarlhe!
EliminarOlá!
ResponderEliminarEu sou por fases, tenho uma fase em que destralho make up, só não consigo destralhar a roupa porque adoro a minha roupa de anos e anos.
Boa semana!
Entendo o que queres dizer, durante muitos anos também tive muita dificuldade com isso, mas a verdade é que temos que mudar a nossa mente, para o fazer, e depois quando te sentires preparada a coisa vai fluir!
EliminarTem que ser ´,~`)))))
ResponderEliminarE já na Covilhã, belo resto de semana, beijinhos.
Sim faz parte!
EliminarExcelentes dicas.
ResponderEliminarVou destralhando de vez em quando. Quando fiz obras em casa deitei fora muitas coisas, agora está na hora de voltar a dar uma volta, principalmente a papeis e roupas.
Beijinhos
Fazer obras ou mudar de casa é uma excelente estimulo para destralhar.
Eliminar"Cabos e eletrónica que já nem sabem para que servem"
ResponderEliminarTenho uma caixa cheia deles...hahahahhhh
Ah ah ah acho que todos nós temos uma caixa dessa!
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