A moda está em constante mudança, mas ter estilo não significa seguir todas as tendências. Mais do que roupa, a imagem pessoal pode ser uma forma de expressão, autoestima e confiança.
Para falar sobre estes temas, conversei com Cátia Barge, Consultora de Moda e Imagem, Stylist e fundadora da CB – Image & Style Consulting. Com mais de nove anos de experiência na Farfetch, onde trabalhou como especialista de Styling para o E-commerce, Cátia dedica-se atualmente a ajudar mulheres e homens a encontrarem um estilo que reflita a sua personalidade e valorize a sua imagem.
Nesta entrevista, falamos sobre as tendências de moda Outono/Inverno 2026/2027, guarda-roupa, consultoria de imagem, autoestima e confiança.
Tendências de moda 2026/2027
As tendências podem ser uma excelente forma de atualizar o guarda-roupa, mas Cátia lembra que é importante distingui-las dos verdadeiros clássicos: peças versáteis, de qualidade e que continuam a fazer sentido ao longo do tempo.
Teresa Silva: Todos os anos surgem novas tendências. Como distingue aquilo que é realmente relevante daquilo que é apenas uma moda passageira?
Cátia Barge: Considero realmente relevante tudo aquilo que resiste ao tempo: peças de qualidade, versáteis e fáceis de combinar, que se tornam verdadeiros básicos do guarda-roupa.
Já as tendências estão normalmente associadas ao design da peça, corte, silhueta, detalhes, tecidos ou padrões, e acabam naturalmente por dar lugar a novas propostas.
Teresa Silva: Na sua opinião, quais são as grandes tendências para a coleção Outono/Inverno deste ano?
Cátia Barge: Para a coleção Outono/Inverno 2026/2027, veremos uma combinação entre o clássico e o contemporâneo, com um regresso à elegância intemporal, mas com silhuetas mais marcantes.
Destaco os casacos XXL, skinny jeans, wrap-up, pêlo, veludo, peplum e acessórios de impacto, como botas de cano alto, carteiras estruturadas, cintos marcantes e joias douradas.
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TeresaSilva: Há alguma peça que considere indispensável no guarda-roupa para os próximos meses?
Cátia Barge: Um blazer bem estruturado. É intemporal, versátil e consegue transformar qualquer look, do mais casual ao mais elegante.
Num corte que valorize a silhueta e numa cor neutra, será um investimento para além desta estação.
Teresa Silva: Que cores, texturas e padrões vão marcar esta estação?
Cátia Barge: Os tons terra, como chocolate, caramelo e camel, continuam em destaque, acompanhados pelo bordô, verde-azeitona, cinzentos e neutros como bege e cru. O vermelho será uma das grandes apostas.
Nas texturas, destacam-se camurça, pele, veludo, renda, malhas encorpadas e lã. Nos padrões, os xadrezes continuam a ser um clássico e o animal print, especialmente o leopardo, regressa em força.
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Como atualizar o guarda-roupa sem gastar demasiado?
Seguir tendências não significa comprar constantemente. Para Cátia, o segredo está em construir primeiro uma boa base de básicos e escolher apenas algumas tendências para acrescentar personalidade aos looks.
Teresa Silva: Muitas mulheres sentem-se perdidas perante tantas tendências. Que conselhos daria a quem quer atualizar o guarda-roupa sem gastar uma fortuna?
Cátia Barge: O mais importante é comprar de forma consciente e estratégica. Começaria pelos básicos essenciais: peças intemporais, de boa qualidade e versáteis.
Depois, em vez de comprar tudo o que está na moda, basta escolher uma ou duas tendências por estação. Um par de sapatos, uma carteira ou uma joia pode ser suficiente para atualizar completamente um look.
Teresa Silva: Na sua opinião, quais são os erros mais comuns que as mulheres cometem quando tentam acompanhar as tendências?
Cátia Barge: O erro mais comum é querer comprar tudo o que está na moda. Outro é seguir tendências que não refletem o nosso estilo pessoal.
A moda deve ser uma ferramenta para expressarmos quem somos. O importante é adaptar as tendências ao nosso estilo e escolher aquelas que nos fazem sentir confiantes, confortáveis e verdadeiramente nós próprias.
Consultoria de Imagem e imagem pessoal
Para Cátia, a imagem vai muito além da roupa. Aparência, postura, comunicação e autenticidade fazem parte da forma como nos apresentamos ao mundo.
Teresa Silva: A Consultoria de Imagem vai muito além da roupa. O que significa, para si, ter uma boa imagem pessoal?
Cátia Barge: A imagem é a forma como comunicamos. Uma boa imagem resulta do equilíbrio entre aparência, postura, comunicação e, acima de tudo, autenticidade.
Não significa seguir todas as tendências ou vestir marcas de luxo, mas fazer escolhas que reflitam a nossa personalidade e estejam alinhadas com o nosso estilo de vida.
Teresa Silva: De que forma acredita que a imagem que projetamos influencia a autoestima e a confiança no dia a dia?
Cátia Barge: Quando gostamos daquilo que vemos ao espelho, sentimo-nos mais seguros e preparados para enfrentar os desafios do dia a dia.
No entanto, a autoestima não depende apenas da roupa. A roupa não cria confiança, mas pode reforçá-la. Quando a nossa imagem está alinhada com quem somos, conseguimos comunicar de forma mais autêntica e confiante.
Teresa Silva: Acredita que nos vestirmos de forma alinhada com quem somos pode influenciar a forma como enfrentamos desafios pessoais e profissionais?
Cátia Barge: Sem dúvida. Quando nos vestimos de forma alinhada com quem somos, sentimo-nos mais confiantes e seguros. Essa confiança reflete-se na nossa postura, comunicação e forma de enfrentar desafios.
A imagem não muda quem somos, mas pode reforçar a confiança com que nos apresentamos ao mundo.
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Estilo, autoestima e auto cuidado
Cuidar da imagem também pode ser uma forma de valorização pessoal. Para a Cátia, investir em nós próprias não deve ser visto como futilidade, mas como uma forma de reforçar autoestima e confiança.
Teresa Silva: Muitas mulheres sentem culpa por investirem em si próprias. Como encara a ideia de que cuidar da imagem pode ser um ato de auto cuidado e não apenas de vaidade?
Cátia Barge: Quando investimos em nós, na nossa autoestima e bem-estar, estamos também a investir na nossa confiança.
A imagem ajuda-nos a sentirmo-nos bem na nossa própria pele e deve ser vista como uma forma de valorização pessoal.
Teresa Silva: Que conselho daria a uma mulher que sente que perdeu a sua identidade através da roupa e quer voltar a sentir-se bem quando se olha ao espelho?
Cátia Barge: Diria para não começar por seguir tendências, mas por se reencontrar.
A roupa deve refletir quem somos e a fase da vida em que estamos. O primeiro passo é perceber o que nos faz sentir bem, confortáveis e confiantes.
Teresa Silva: Se pudesse desmistificar uma ideia errada sobre moda ou Consultoria de Imagem, qual seria?
Cátia Barge: Ainda existe a ideia de que a Consultoria de Imagem é um serviço exclusivo ou de luxo. Na realidade, está ao alcance de qualquer pessoa que queira conhecer-se melhor, comprar de forma mais inteligente e sentir-se mais confiante com a sua imagem.
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A roupa como forma de comunicação
Antes de falarmos, a nossa imagem já transmite uma mensagem. Por isso, vestir-nos de forma coerente com quem somos pode ajudar-nos a comunicar com maior confiança.
Teresa Silva: Na sua opinião, qual é a relação entre a forma como nos vestimos e a confiança que transmitimos aos outros?
Cátia Barge: A forma como nos vestimos é uma das primeiras formas de comunicação. Quando estamos confortáveis e confiantes com aquilo que vestimos, essa segurança reflete-se na nossa postura, atitude e comunicação.
A roupa não define quem somos, mas pode reforçar a confiança com que nos apresentamos aos outros.
Teresa Silva: Se pudesse deixar uma mensagem às leitoras sobre estilo, autoestima e confiança, qual seria?
Cátia Barge: Nunca vistam uma tendência só porque está na moda. Vistam aquilo que as faz sentir confiantes, bonitas e, acima de tudo, verdadeiras.
O verdadeiro estilo não está em seguir regras, mas em conhecerem-se, valorizarem-se e usarem a moda como uma forma de expressar quem são.
Quando nos sentimos bem connosco próprias, essa confiança é a melhor imagem que podemos transmitir.
O verdadeiro estilo começa em nós
A conversa com Cátia Barge mostra que ter estilo não significa seguir todas as tendências, mas saber escolher aquilo que faz sentido para nós.
Um guarda-roupa inteligente pode combinar bons básicos com algumas tendências, sem perder de vista a personalidade de quem o veste. E, acima de tudo, a imagem pode ser uma ferramenta de expressão, autoestima e confiança.
Porque a melhor tendência é aquela que nos permite sentirmo-nos verdadeiramente nós próprias.
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Para Cátia, a moda deve ser uma ferramenta de expressão pessoal, capaz de reforçar a identidade de cada pessoa, e nunca uma imposição.
E se algumas de vocês se estão a questionar, atualmente, disponibiliza serviços de Consultoria de Imagem, Consultoria para Noivas e Baby Closet, dedicado à organização e otimização do guarda-roupa infantil.
Conheçam mais sobre o trabalho da Cátia através do Instagram @catiabarge.styling ou entrem em contacto para o e-mail: catiabarge.consultorademoda@gmail.com
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je passe te souhaite une tendre nuit bisous a demain😎😏
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