A mostrar mensagens de 2025

O Grande Recomeço: A Nova Marca Está Aqui!

E o grande dia chegou! Após meses de trabalho, reflexão e mudanças, estou entusiasmada po…

Read more »

Se Conseguisse Tomar um Café com Leonardo Da Vinci

Já imaginaste estar sentado a tomar um café com Leonardo da Vinci? Uma das mentes mais br…

Read more »

Como o Ambiente Afeta a Vossa Produtividade e Criatividade?

Já repararam como o ambiente ao vosso redor influencia diretamente a vossa produtividade …

Read more »

As Pequenas Vitórias Diárias que Tornam o Vosso Dia Melhor

Vivemos num mundo em que estamos sempre a correr, em busca de grandes objetivos e marcos.…

Read more »

Método KonMari: Organize a Sua Vida e Casa com Propósito

Acordar para um dia tranquilo começa pela organização da casa. Já ouviram falar do Método…

Read more »

Como Criar uma Rotina Matinal para um Dia Sem Stress

Acordar de manhã pode ser uma verdadeira batalha. O som do despertador, a sensação de pre…

Read more »

7 lições reais que aprendemos na faculdade

Lembro-me perfeitamente do meu primeiro dia de faculdade: entrei com o caderno novo, as …

Read more »

Algo Novo Está a Chegar… Preparem-se para o Rebranding!

Já algum tempo que penso numa transformação para o blog . Algo que reflita ainda mais a m…

Read more »

Dia Mundial da Criatividade e Inovação: Ideias que Transformam

Hoje celebramos o Dia Mundial da Criatividade e Inovação, e, se há algo em que todos con…

Read more »

Dia do Alho: História, Curiosidades e Uma Receita Deliciosa

Se há um ingrediente que divide opiniões, mas que ninguém pode negar que tem um papel de …

Read more »

IA e Abuso: O Perigo de Usar Tecnologia Para Maltratar

Recentemente, uma notícia alarmante chamou a atenção de muitos: alguns homens estavam cri…

Read more »

Diário de Autoconhecimento: O Caminho para o Conhecimento

Já se perguntaram alguma vez quem realmente são, o que querem e o que vos faz felizes? Mu…

Read more »

Celebra o Dia Mundial da Voz: Cuidem da Vossa Voz

Hoje celebramos o Dia Mundial da Voz , um dia dedicado a algo que muitos de nós damos por…

Read more »

Como Criar um Espaço Pessoal em Casa para Relaxar e Descansar

Já se sentiram sobrecarregados depois de um longo dia de trabalho ou de compromissos? Eu …

Read more »

Dia Mundial do Café: Uma Ode ao Néctar dos Deuses

Acordar e sentir aquele aroma inconfundível do café a invadir a casa. O barulho da máquin…

Read more »

5 Vitórias Diárias Que Transformam a nossa Vida

Se há algo que aprendi ao longo da vida, é que as maiores conquistas não são sempre aquel…

Read more »

Mindfulness: Como Viver no Momento Presente?

Imaginem isto: estão a beber um café pela manhã, mas a vossa mente já está cinco passos à…

Read more »

Síndrome do Impostor: Como Superá-lo e Acreditar em Vocês

Já vos aconteceu sentir que não são assim tão bons no que fazem, apesar de todas as evidê…

Read more »

Como Criar uma Rotina de Sono para Dormir Melhor

Sempre fui daquelas pessoas que achavam que o sono era algo que se “faz” enquanto o tempo…

Read more »